みなさんこんにちは❕❕
ビークイック弘前店の蒔苗です♪
まだまだ寒い季節ですね⛄
寒いと体が縮まって、柔軟性も落ちてきます。
無理して体を伸ばすと呼吸が止まってケガの原因にもなります。
ゆっくり呼吸をしながら伸ばしてあげるのがおすすめですよ😊♪
お待たせしました✨✨❕❕
２月ヨガの日程は以下の通りです♪♪
午前の部
１１：３０～
２日（火）、９日（火）、
１３日（土）、１６日（火）、
１７日（水）レディースデー
27日（土）
午後の部
１６：００～
２4日（水）無料体験会
場所：ストレッチエリア
定員：先着５名
事前予約、参加費不要✨
参加される方は、始まる前にストレッチエリアにお越しください✨
※無料体験会、レディースデーでは非会員の方優先になります。
是非皆様のご参加お待ちしております♪
〒036-8003
青森県弘前市駅前町9-20
HIRORO B1F
JR弘前駅徒歩3分
ビークイック弘前店 インスタグラム
TEL 0172-55-6006(水曜定休日)
