こんにちは!久しぶりに担当します。栗山です。

今日はトレーニングの際に使えるパワーベルトというアイテムをご紹介します!


パワーベルトの効果

主に腹圧をサポートしてくれる!

腹圧』とは、お腹に空気を入れることによってお腹への圧を高め、背骨を安定させることです。また、高重量を扱う際に腰も守ってくれるという優れものです!

ちなみに僕は、精神的にも安心するのでつけてます(笑)



女性が付けるフィットネスベルトもあります!

これは、くびれを作るためにも使えるので多田店長も愛用しています!

どうりで綺麗なわけですね(笑)



↑いろんな種類のベルトがあるんです。
これは、ゴールドジムのですかね?

ネットでもいろいろな種類のものが売っているので、
探してみてください。


スポーツジムビークイック上福岡店
東武東上線 上福岡駅
西友 SEIYU 3F

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