ご挨拶がとてもとても遅くなりましたが、、
ふじみ野市上福岡にあるスポーツジムビークイック上福岡店
店長の多田です!

以前はパーソナルトレーナーをしていました!
私はスイーツが大好きで、
気を抜くとすぐ太ってしまいます😭
なので今日は勤務後にトレーニング٩(●˙▿˙●)۶


筋トレは手の幅やフォームを少し変えるだけで
効き方が凄く変わったりします!

最近身体の変化が出ない、
やり方がわからないなどありましたら
お気軽にお声掛け下さい🌟


夏に向けてメリハリボディーを目指して
ダイエット頑張ります(*´=∀=)
皆さまも一緒に頑張りましょう♡

東武東上線*上福岡駅
駅近!通い放題、時間無制限
西友(SEIYU)3F