こんにちは！ビークイック八幡店の藤井です。
登場多めですみません。
いつもご利用くださっている会員のみなさまにご報告がございます。
この度私事ではございますが来年1月上旬を持ちまして
ビークイック八幡店を退社させていただくことになりました。
オープンから約1年間、店長という立場で勤めて参りましたが
12月末日をもって職を退き、新年からは明石チーフが店長に就任致します。
間もなく1周年を迎えますビークイック八幡店を今後とも末永く宜しくお願い致します。
出会いに感謝★
この1年間で出逢って下さったたくさんの温かい会員の皆様、
本当に心より感謝申し上げます。
スポーツジムのインストラクターとして、店長として初挑戦尽くしで
至らないことも多かったことと思われます。
ですが、たくさんお声かけくださりトレーニングについてのお話はもちろん、
人生の大先輩の方々からは数々の武勇伝を聞かせて頂いたり
楽しくも充実した時間を刻み続けることが出来ました。
ここビークイック八幡店での経験を活かし今後も学び続け
常に挑戦し続け自分らしい人生を歩んで参りたいと思います。
このような形での報告にはなりましたが、退社後も八幡市民であることには
変わりありませんので、町で見かけた際には是非お声掛け下されば幸いです。
最後まで全力で努めさせて頂きますので、何卒よろしくお願い申し上げます。
ビークイック八幡店でのオススメポイント☝
気軽さや低価格についてはもちろんですが、
セルフトレーニングでありながら、唯一一緒にトレーニングをさせて頂けるのが
ビークイックオリジナルの“美クイック長生き体操”です！！
参加に関しましては自由となっております。
1日２～4回(曜日や時期によって異なるため)実施しております。
なにがオススメかと言いますと“体操”でありながら
“自重トレーニング”チックであるという点です(^O^)
スクワットをはじめとする下半身強化はさながら
腹筋運動や腕立て伏せといった体幹や二の腕など
約20～30分間の運動で全身バランスよく動かして鍛えていただくことができます！！
基本的にはどの種目も10回がベースとなっておりますが
体力・筋力・体調に合わせて無理せず正しい姿勢で行っていただくことを
重点に置き声かけや説明をしながら毎日実施しております。
基本的な実施時間は下記でご確認いただきまして
もしご興味を持たれましたらいつでもご参加していただけると
とてもとても嬉しい限りでございます。
姿勢改善や筋力アップのお手伝いを是非させてください(*‘∀‘)
令和元年も残りわずか。最後の最後まで楽しんでトレーニングに励みましょう♪♪
≪美クイック長生き体操実施時間≫
平日・土曜日➡１０：３０／１４：００／１９：３０
日曜日・祝日➡１０：３０／１４：００
＊その他ご質問等ございましたらお気軽にスタッフまでお尋ねください＊
スポーツジム
フィットネスクラブ
ファミレやわた３F(コノミヤさんの上)
