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動画でわかる!
ビークイックピラティスって?

ビークイック ピラティスなら!

ピラティスに入会すると、
ジム・セルフエステも
ついてくる!

  • ピラティス

    選べるコース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

ぜ〜んぶコミコミで…

月額5,900円(税込)
から
通えちゃう!

CAMPAIGN

おトクな
キャンペーン情報

ビークイックピラティスイオンモール和歌山店 ご入会キャンペーン!

8回コース・通い放題コースの方限定!豪華特典付きコース受付中!

ビープラスの豪華特典

日常生活で役立つ割引優待が使い放題!福利厚生サービス

  • グルメ

  • ショッピング

  • 美容

  • 旅行

  • 映画

  • レジャー

  • 日帰り入浴

  • スポーツ

その他

健康/出会い・ブライダル/生活・くらし/ハウジング/カーライフ/学習/
育児/介護/オリジナル企画/お祝い

ケガをした際も安心!見舞金制度

  • 通院見舞金

  • 入院見舞金

その他

死亡・後遺障害見舞金

※ピラティス8回コース・通い放題コースに限ります。

わざわざ水分を用意する必要ナシ!水素水2ヶ月無料!

ボトル付き!
水素水サーバー完備!

水素水サーバーがあるので、水素水オプションのご契約でいつでも飲み放題!ボトル付きなので気軽にたくさん飲めます♪

  • ※入会同時契約に限ります。
  • ※無料キャンペーン期間中は無料でご利用いただけます。
  • ※既存会員のコース変更では対象外です。

REASON

ビークイック ピラティス
イオンモール和歌山店が
選ばれるワケ

  • 安心してレッスンを受けられる!

    ピラティス資格者の
    インストラクター!

    ビークイック ピラティスのインストラクターは、専門の知識がある有資格者に研修を受けていただき、合格した方のみにレッスンをお任せしております。

  • インストラクター×動画で丁寧に!

    わかりやすい
    動画レッスン!

    グループレッスンでは、ほとんどのインストラクターがお手本となり肝心のお客様への指導がおろそかになることも多々あります。
    ビークイック ピラティスでは動画を使用しながらレッスンを行うことで、有資格者のインストラクターが丁寧な指導を行えます。

  • 手軽に始められるポイント!

    ジム・セルフエステも
    受けられて、
    料金も
    リーズナブル!

    グループレッスン制にすることでコストを抑え、その分会員様へ還元。通う頻度によって料金プランが選べて、ジムやセルフエステも使い放題!ピラティス会員なら、年会費(5,500円)も無料!

    ジム・セルフエステ・ピラティスの全て通える料金プランをご用意!
  • お手持ちの服でも大丈夫!

    動きやすい
    服装なら
    何でもOK!

    専用のピラティスウェアでなくても、家にある運動用の服で問題ありません!動きやすく、適度に体にフィットした服装が適しています。

  • ラクラク通える!

    駐車場が無料!

    無料で駐車場・駐輪場が使用できるので、お近くの方はもちろん、遠方の方も気軽に通いやすいのがポイント!

    駐車場 無料
  • 未来のビークイック ピラティス!

    新プログラムも
    追加予定!

    まずはピラティスを体験してほしい想いから、現在は初心者向けの方に最適なプログラムを中心にスケジュールを組んでいます。そして今後は、初級から中級者向けのプログラムも随時追加していきます。

BeeQuick Pilates

RESULT

ピラティス効果の
研究結果

ピラティスって何に効くの?

科学的に証明された
研究結果を大公開!

国立大学の鹿屋体育大学×ビークイック ピラティス
共同研究を実施しました!

鹿屋体育大学の皆さんと総勢15名のモニターさんにご協力いただき、
リフォーマーを使用したピラティスレッスン効果についての研究結果です。

  • RESULT

    レッスン後すぐ
    筋肉の柔軟性が高まる!

    重心動揺や可動域に大きな変化は見られませんでしたが、筋硬度はレッスン後に筋肉が柔らかくなる傾向があると判明しました!

  • RESULT

    継続が導く
    多彩で確実な効果!

    継続的にピラティスを行った結果、二の腕や太ももの周径囲が減少した他、足首の柔軟性の向上、肩こりや腰痛、疲労の軽減効果がありました。

  • RESULT

    ウエストのくびれ
    &バストアップの効果も!

    ピラティスを継続することで、ウエストが細くなったことや、バストアップの効果が確認されました。

  • RESULT

    睡眠の質が向上!
    頭部・神経症状にも効果あり

    レッスンを重ねるごとに睡眠の質が改善する傾向が⾒られました。集中力の向上など、頭部・脳神経症状が改善する結果も得られました。

RESULT

継続が、
あなたのからだを
整える

ピラティスは「すぐに痩せる」わけではありませんが、ボディライン改善や柔軟性向上、睡眠改善や疲労回復の効果があり、継続することで確かな変化を期待できます。

PROGRAM

レッスンプログラム

ピラティス初心者の方でも安心!
多彩なプログラムで、楽しみながらレッスンができます!

01

ベーシック
ピラティス

インナーマッスルをしっかり使って姿勢改善!はじめての方や初心者の方にもおすすめのプログラム。

  • 初心者おすすめ
  • 姿勢改善

02

ウエストシェイプ

ウエストのシェイプアップ・くびれメイク&美背中をつくります。上半身をしっかり整えたい方におすすめ。

  • ボディメイク
  • 下半身

03

骨盤調整

下半身をしっかり整えて、むくみもスッキリ脚やせ効果!下半身をしっかり整えたい方におすすめ。

  • 姿勢改善
  • 下半身

04

代謝UPストレッチ

身体の柔軟性・基礎代謝のUPやストレス軽減に効果的です。

  • ストレッチ
  • 代謝UP

05

全身リセット

全身をバランス良く整えて、ゆがみ改善に効果的です。上半身から下半身まで全身整えたい方におすすめ。

  • バランスUP
  • 全身

06

トータルシェイプ

全身の引き締め・ストレッチ効果があります。しなやかなボディを作ります。

  • ストレッチ
  • 全身

07

コアトレ

体幹強化とボディバランスの強化に最適。身体の軸をしっかりと強化します。

  • ボディメイク
  • 下半身

08

引き締め美尻&美脚

インナー(骨盤底筋)から引き上げ、脚をさらに長く、きれいなヒップラインを目指します。

  • ボディメイク
  • 下半身

09

美姿勢ケア

肩甲骨から動かし猫背・巻き肩改善や二の腕ほっそり引き締めに効果的です。

  • 姿勢改善
  • 上半身

10

体幹強化

インナーマッスルをしっかりと強化し、引き締まったメリハリボディを目指します。

  • ボディメイク
  • 全身

11

脂肪燃焼

インナー(骨盤底筋)から引き上げ、腹部を強化。脂肪燃焼の効果UP!

  • ダイエット

12

ジャンプで脂肪燃焼

ジャンプボードを使って有酸素運動をしながら体幹を鍛えられるレッスン!内転筋をターゲットにしているので脚痩せやО脚改善にもおすすめ♪

  • ダイエット
  • 下半身

13

HIIT -ヒート-

ジャンプボードを使ってヒートレッスン!エクササイズと小休憩を繰り返し、体幹を集中的に鍛えることで脂肪燃焼・ボディメイクに効果的!

  • ボディメイク
  • 全身

14

ビギナー

初心者におすすめ!基礎の動きをゆっくりと行い、ターゲットマッスルを意識しやすいエクササイズです。

  • 初心者おすすめ
  • 姿勢改善

15

ベーシックプラス

初心者向けのプログラムの中でも、よりインナーマッスルに効かせたい方向けのプログラム。

  • 姿勢改善
  • お腹痩せ

SUPERVISOR

プログラム監修者

人気インストラクターが
プログラムを監修!

表参道で予約が取れないスタジオを運営している「AYUMI」がビークイック ピラティスの
レッスンプログラムを特別監修!

プロフィール

AYUMI KOYANAGI

ピラティスインストラクター

東京都内の表参道(青山)でピラティス講師、美脚レッスン講師、パーソナルストレッチトレーナーを行っているa.pilates代表 小栁歩 です。

CONCEPT

ピラティスを
日本中に広めたい

ピラティスに興味はあるけれど、
価格が高くて通いにくい…
服装も気にしないといけない…
そんな悩みを抱える方は多いはずです。

ビークイック ピラティスは
どなたでも気軽にピラティスを
始められるよう、
おトクな価格設定や服装自由など、
「気軽に通えるスタジオ」を
徹底的に目指しました。

ABOUT

ピラティスについて

ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリとして考案されたのがきっかけです。そのため、体力に自信のない方や運動経験の少ない方でも、負荷量を調整しながら無理なく取り組めるのが特徴です!

ピラティス考案者の言葉01

10回のセッションで気分が良くなり、20回のセッションで見た目が良くなり、30回のセッションで完全に新しい体が手に入る。

by ジョセフ・ピラティス

ピラティス考案者の言葉02

幸福にもっとも必要なのは、身体の健康である。

by ジョセフ・ピラティス

ビークイック ピラティスの
嬉しい効果

  • 姿勢改善

    インナーマッスルを鍛えることで、体の安定性を向上させ怪我の予防にもつながるとともに、背骨を縦方向へ大きく伸ばすため、猫背や反り腰などを直すのに効果的です!

  • ダイエットに
    効果的

    負荷を調整できるスプリングにより、お悩みの部分へ集中的にアプローチも可能です!

  • 気分
    スッキリ

    身体を動かすことによって、交感神経が優位になったり、幸せホルモンが分泌されたりすることで、気分もスッキリします!

MACHINE

ビークイック ピラティスの
本格マシン(リフォーマー)

  • 最高級のカナダ産の
    メープルウッドを使用!

    ビークイック ピラティスで使用するリフォーマーの木材の種類は、ハードウッドでカナダ産の最高級メープルウッドを使用しております。耐久性が高く安全なトレーニングが可能です。

  • 細かい調節も可能!

    ビークイック ピラティスで使用しているリフォーマーのスプリングは、ピラティス発祥の地のドイツ産のスプリングを使用しております。2万回以上使用も可能で非常に耐久性があり、効果的なトレーニングを提供できます。

  • 頑丈で安全なつくり!

    通常のリフォーマーと比べ頑丈で安全なつくりとなっており、初めての方でも安心して使用することができます!中級者向けのポーズでも、揺らがない抜群の安定感が特徴です。

PRICE

料金

皆さまの健康を応援したいので

ジム セルフエステ ピラティス

全て通える
料金プランをご用意!

ピラティス会員なら、
年会費(5,500円)も無料!

月2回コース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

  • ピラティス

    月2回

5,900 (税込) /月

月4回コース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

  • ピラティス

    月4回

9,900 (税込) /月

月8回コース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

  • ピラティス

    月8回

15,900 (税込) /月

通い放題コース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

  • ピラティス

    通い放題※1日2回まで

19,800 (税込) /月

POINT

ビークイック ピラティスは
初心者でも安心!

  • 始めやすい
    価格
  • 動きやすい
    服装なら
    なんでもOK
  • 頑丈で安全な
    リフォーマーを
    使用
  • アクセス良好で
    通いやすい

INFOR
MATION

和歌山店 店舗情報

住所
〒640-8454
和歌山県和歌山市ふじと台23
イオンモール和歌山 RF
駐車場
無料
利用時間
平日/10:00〜21:00
土曜日/10:00〜20:00
日曜・祝日/10:00〜19:00
スタジオ定休日/水曜日

BeeQuick Pilates

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Web入会

ピラティスに入会すると、ジム・セルフエステもついてくる!