こ～ん～に～ち～は～！ビークイック日根野店です！
皆様。皆々様。皆々々様。なんと、なんと！納豆！あの、伝説の型破りブロガー齋藤真一郎（20）（３月２３日生まれ）が帰ってきました！！！！！
お客様A「なななぁ！！！！なんやてエ！！！！！！！！！！！！」
お客様B「うそオ！！！！！！！てっきりトレーニングのし過ぎで脳筋合衆国の国王になってしまいバイトをやめてしまったのかと！」
ダニエル「My name is Daniel. My favorite food is beef. And my favorite place is Bambi in Osaka Minami.」
うううううuuuuuuuu😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
皆様、温かいコメントありがとうございます😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
実は、深い理由がありまして・・・
毎度、型破りなブログを本部にバレないようまた、怒られないよう試行錯誤しながら更新してきました。
しかし！
ついに！
本部に見つかって・・・・・・・・
なー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－い！！！！！！！
でも、怒ら・・・
れてなー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－い！！！！！！！！
齋藤ジョ―――――――――――――――――――――――――ク！！！！！！
お客様A「なんやねー－－－－－－－ん！！！！！！」
お客様B「もぉ！！！！！びっくりしすぎてメイウェザーに渡す花束ぶんなげちゃったわ！」
ダニエル「My name is Daniel. My favorite food is beef. And my favorite place is Bambi in Osaka Minami.」
いやぁ、久々に齋藤ジョーク炸裂しちゃいましたね。
さぁて！今回は前回の続編！「アパレル殺し⁈!袖も号泣する程の超極太腕を作るトレーニング！」の三頭筋バージョン
～桃尻三頭編～
です！
「アパレル殺し？！！」袖も号泣する程の超絶極太腕を作るトレーニング
～「桃尻三頭編」～
種目
１．ナロープレス・・・三頭筋のトレーニングの中でも一番高重量が扱える種目になっております！
【上腕三頭筋】負荷を逃さずに筋肉にしっかり効かせる方法です。肩や肘に負荷が逃げている人は必見です。これがチャンピオンのトレーニングだ。 – YouTube
２．EZバーフレンチプレス・・・三頭筋のトレーニングの中でも爆裂ストレッチがかかる種目になっております！【横川尚隆３】上腕三頭筋が一番デカくなる種目＆ポイント徹底解説です。 – YouTube
３．ケーブルプレスダウン・・・三頭筋の種目の中で大人気な種目になっております！【横川尚隆４】パンプしたらヤバすぎる上腕三頭筋種目で腕編の完結です。 – YouTube
この種目を実践して、「腕から脚が生えている！」や、「桃尻みたい！」と声を掛けてもらえるように頑張りましょう！
見学・体験だけでも、大歓迎です。
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
WEB入会はこちら😊
～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日 10：00-22:00
土曜 10：00-2１:00
日祝 10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
暑い暑い夏、屋内で快適に楽しく身体作りしませんか？
身体を動かしたくなったら、ビークイックへ♬
お待ちしております。
スポーツジム フィットネスジム フィットネスクラブ ビークイックイオンモール日根野店 阪和線 日根野駅から徒歩5分 駅近 駐車場・駐輪場有（3時間無料） 初心者さん大歓迎 中級者さん大歓迎 運動苦手さん大歓迎 高校生・大学生大歓迎 社会人大歓迎 ダイエット コロナ太り解消 運動不足解消 減量 筋トレ ランニング トレーニング 低価格スポーツジム 入会金・事務登録手数料一切なし 1か月無料キャンペーン 水素水2か月無料キャンペーン 専用ボトルプレゼント 極太腕
