こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
こんにちは！ビークイック日根野店の井上です！
新居で住んで早１ヶ月、、、
今朝子供が物を落としてしまい床に
穴があきました、、、、😭😭😭
しょうがない、、とは思ってはいても
まあまあショックです(´・ω・)
今日も１日頑張りましょう(>_<)！！！
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ミニトマトの色によって得られる効果🍅
・普通のトマトよりミニトマトの方が栄養分の多いミニトマトちゃん🍅
実は５０種類以上！ミニトマトの色の違いはトマトに
含まれる栄養素の違いにあります😆🍅
・赤色のトマト
一般的な赤いトマトは、「抗酸化作用」の高いリコピンが含まれてます！
生活習慣病の予防や、美容にも効果があると言われています。
・黄色のトマト
黄色のトマトにはポリフェノールの一種「ルチン」が含まれてます。
ルチンには毛細血管を強化する作用があるため、
血管の流れをスムーズにする効果が期待できます♬
・オレンジ色のトマト
オレンジ色のトマトには「βカロテン」が含まれています。
βカロテンはニンジンやカボチャにも多く含まれる栄養素で、
体の免疫力をアップしてくれます♬
・緑色のトマト
珍しい緑色ミニトマトには「クロロフィル」
消臭・殺菌効果やデトックス効果が期待できます♡
色によって様々な効果が得られるミニトマトちゃん🍅
凄いですよね(*ﾉωﾉ)♡
リコピンで生活習慣病や老化を予防
リコピンとは
・トマトの赤い色のもの
・カロテノイドの一つ
・抗酸化作用により、高血圧などを防ぎ美肌を作る
リコピンは油に溶けやすい性質のため、
油と一緒に食べると体内への
吸収力がアップ！！！！！！
さらに肌にハリを出したり、日焼けやシミを抑えるといった
美肌・美白効果があることが知られています(^O^)！
また、肌の老化を防ぐ抗酸化作用はビタミンEの１００倍とも(; ･`д･´)❣
ちなみに１日あたりの
摂取目安量は１５～２０ｍｇなので生トマト２個
ミニトマト１０～１５個が理想です！
それ以上は食べ過ぎなので注意してくださいね⚠️⚠️⚠️
目覚めよ身体！
今すぐ始めよう！！
見学・体験だけでも、大歓迎！！！
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日 10：00-22:00
土曜 10：00-2１:00
日祝 10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
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