こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
ここ最近、いっきに秋らしくなってきましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので
運動をして免疫力を高めましょう～！！
９月からのイベントを担当している羽室です！
イベントの内容は
【バレトン】といって
音楽にのせて身体を動かすエクササイズです！！！
基本裸足でおこなうエクササイズで
忘れがちな足裏や足指も鍛えていきます！
そこで足の重要性について
これから少しづつ紹介していきたいと思います。
「体力を作りたい」
「引き締まった美ボディーを手に入れたい♡」
思い立ったが吉日！！！
ビークイックで快適に楽しく身体作りを始めませんか？？？
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足の重要性🏃🏻♂️
普段みなさん靴や靴下を履いていることが多いと思うのですが
ご自身の足裏を気にしたことがありますか？
見たことがなければ一度見たり触ったりしてみてください😊
色が綺麗なピンク色だったり、硬かったり、乾燥していたりと様々だと思います。
足裏も使ってあげないと
やはり全身を支えている部分なので
衰えてくると歩くのが億劫になります。
バレトンでは
足裏を刺激し、足指も動かせたりするので
足先から温まり、脳にも刺激を与えます。
是非一度ご参加ください🤗
週に２回ほど
ビークイック体操の時間を変更して
30分間
お1人様1,000円（当日現金払い）
定員4名様（２名様以上で開催）で
ストレッチエリアにてイベント開催しています！
当日空きがあれば、ご参加も可能ですが
予約制ですので
フロント又はお電話にてご予約ください(*^-^*)
年齢や性別問わず楽しんでいただけるプログラムですので
たくさんのご参加を心よりお待ちしております！☆
目覚めよ身体！
いますぐ始めよう！！
見学・体験だけでも、大歓迎！！！
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
WEB入会はこちら😊
～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日 10：00-22:00
土曜 10：00-21:00
日祝 10：00-19:00
～定休日～
第3水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
ビークイック日根野店 公式LINE スタート！
公式アカウントでは、トレーナーへの無料相談や各イベント情報のご案内
「あれ、今月の休みはいつだっけ？」とならない為のご案内など
皆様の役に立つこと間違いなし！
ぜひ、お友達になりましょ～
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スポーツジム フィットネスジム フィットネスクラブ ビークイックイオンモール日根野店 阪和線 日根野駅から徒歩5分 駅近 駐車場・駐輪場有（3時間無料） 初心者さん大歓迎 中級者さん大歓迎 運動苦手さん大歓迎 高校生・大学生大歓迎 社会人大歓迎 ダイエット 運動不足解消 減量 筋トレ ランニング トレーニング 低価格スポーツジム 入会金・事務登録手数料一切なし 水素水2か月無料キャンペーン 専用ボトルプレゼント
