こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
こんにちは！ビークイック日根野店の田中です！
9月も下旬、10月が近づいてきましたね！
私事ですが、25日に教員採用試験の合格発表があります。
待ちに待った結果発表でドキドキしています😅
気になる方は気軽に聞いてください！
「健康でいたい」
「体力を作りたい」
「引き締まった美ボディーを手に入れたい♡」
思い立ったが吉日！！！
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9月のうちに済ませよう
9月も終わりが近づいていますが、
やり残したこと・やっておきたいことはできていますか？
今回はそんな9月にやっておきたいことを3つ紹介します！
1．夏のやり残しをする
夏と言えば花火や海、BBQ、旅行などやりたいことがたくさんありますよね！
でも8月だけで全部するのは難しい。
しかし、日中は暖かく夜は涼しい
さらに祝日（敬老の日、秋分の日）も多く連休を作れる9月は
夏にできなかったことをするのにピッタリ😊
まだ間に合います！工夫して充実させましょう！
2. 体調管理をする
9月は、夏のレジャーや仕事の繁忙期も重なり疲れが出やすい時期です😰
身体のメンテナンスをしっかりとして、体調を万全にしたいですね！
かかりつけ医に相談したり、人間ドックで健康状態をしっかりチェックするのもおすすめです。
3．これからの季節や行事の準備をする
これから秋が深まる季節となります！
秋服や冬服の準備を始めてもいいかもしれませんね！
さらに、10月は気温が下がり湿度も低くなるため、運動に最適な季節です。
夏の暑さで控えていた屋外スポーツを再開したり、
新しい運動習慣を始めたりするのにぴったりのタイミングといえます。
そして10月と言えばハロウィンがありますよね🎃
今のうちから計画を立てて楽しいものにしましょう😀
目覚めよ身体！
いますぐ始めよう！！
見学・体験だけでも、大歓迎！！！
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
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～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
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土曜 10：00-2１:00
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～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
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「あれ、今月の休みはいつだっけ？」とならない為のご案内など
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