こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
10月からビークイック日根野店で働かせいただいてます！
うえおか ゆかりです。
今回は私の簡単な自己紹介させていただきます。
改めてまして二児の母、アラフォーのうえおかです。
中高時代はバスケットボール部に所属していましたが
現在はママさんのソフトバレーボールを楽しんでいます。
バレーボール自体は体育の授業が主な経験ですが、身体を動かすことが大好きで、
毎週ソフトバレーボールに参加しています。
2.3年前にジムに通い始めましたがなかなか効果見えにくく、
もっと部位ごとの効果を意識することが大切だと感じるようになりました。
マシンを使用する際にどの部分に効果的であるか、また効率よく鍛えるための方法を
しっかりとお伝えできるように努めてまいります。
私は映画観賞、旅行が趣味で最近の映画のおすすめは「国宝」です。
三時間と鑑賞時間は長いですが、終わった後の余韻が圧倒的で、しばらく忘れられません。
個人的に旅行のおススメしたいのは、大分県の別府温泉です。
特に「地獄めぐり」が非常に強い印象を残しました。
温泉の源泉を間近でみることができ、非常に迫力がありました。
もし、皆さんのおススメの場所や体験があれば、ぜひ教えて頂けると嬉しいです。
これからよろしくお願いします！
見学・体験だけでも、大歓迎です
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください。
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～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日 10：00-22:00
土曜 10：00-2１:00
日祝 10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
これから寒い冬がやってきます。
風邪に負けないよう、健康的な身体作りを一緒に頑張りましょう！
身体を動かしたくなったら、ビークイックへ♬
お待ちしております。
