こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
皆さん、こんにちは。
カワシマです(‘◇’)ゞ
今日12月20日は『鰤(ブリ)の日』だそうです。
皆さん、知ってました？
私、今朝知りました（笑）
「ブ(２)リ(０)」の語呂合わせからきているのだとか☆
・・・もうなんでもありだな（笑）
というわけで、
今日は鰤を買いに行こうかな☆☆
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
寒暖差と急な冷え込みを理由に
運動不足生活をしていませんか？
お腹まわりが気になったら、
『立ち腹筋』はいかがですか？
ズボラさんでも続くかも！？（笑）
何の用意も必要なし！
今すぐできます♡
是非チェックしてみてください☆☆
↓↓↓↓↓↓↓
《 立ち腹筋 》
①まっすぐ立った状態で両手を頭の後ろで組む。
左足を一歩後ろに下げ、つま先だけ床につける。
※下腹を凹ませるのがポイント。
②左ひざを上げると同時に、
丸めながら体を左にひねって、
右ひじと左ひざを近づける。
30秒続けたら、反対側も同様に。
ふらつかないようにしっかりと姿勢をキープして、
下腹を凹ませることがポイントです♪
気になった方はお試し下さい(*’▽’)
目覚めよ身体！
いますぐ始めよう！！
見学・体験だけでも、大歓迎！！！
トレーニング初心者の方でも
インストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
WEB入会はこちら😊
～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
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土曜 10：00-2１:00
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～定休日～
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「あれ、今月の休みはいつだっけ？」とならない為のご案内など
皆様の役に立つこと間違いなし！
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