BeeQuick上福岡
トレーニングマシン
紹介
スポーツジム＆フィットネスクラブ BeeQuickの魅力はマシンの保有数にあります。
広々とした店内に多種多様なマシンを取り揃えており、混雑を気にせずゆったりとトレーニングをお楽しみいただけます。
マシンの使い方は、スタッフが丁寧にご案内しますのでご安心ください。
有酸素マシン
有酸素マシンの定番！！
14台
ランニングマシン（トレッドミル）
運動不足解消に、ゆっくり歩行からランニングまで対応。傾斜をつけてのトレーニングも可能です。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
運動をするほどに脂肪を消費！
3台
クロストレーナー
クロスカントリーのような動きで有酸素運動！消費カロリーの高いメニューで全身痩せが期待できると女性を中心に大人気。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
初心者やご年配の方にもおすすめ！
3台
リカンベントバイク
背もたれがあるので、お尻や腰への負担が少なくトレーニングできます。体重で下半身を痛めるリスクはほとんどありません。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
ダイエットや運動不足解消に！
3台
アップライトバイク
乗り馴れた自転車に近い形状なので初心者でも簡単！脂肪燃焼効果のほか、代謝UPにも効果的！バランスを保つ必要があるので体幹も鍛えられます。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
本格的なトレーニングも可能！
1台
スピニングバイク
ロードバイクのように前傾姿勢で乗るタイプのバイク。高負荷設定が可能で本格的なトレーニングにもおすすめです。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
ボートの動きを再現した有酸素マシン！
1台
ローイングマシン
水上でボートを漕ぐように全身をくまなく動かすことができるので、消費するカロリーが多いのが特徴です。関節に負担がかかりにくいので、怪我の心配も少なく、初心者でも使いやすいマシンです。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
サーキットマシン
短時間で効率よくトレーニング！
10台
サーキットマシン
迷ったらこれ！短時間で楽しく効果が得られるフィットネススタイル！1周30分で筋トレと有酸素運動を繰り返すことで、効率よく全身運動が可能です。負荷を調節できるので初心者～中級者におすすめ！
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
筋トレマシン
（ストレングスマシン）
各パーツを細かく鍛えるなら！
-
肩
1台
ショルダー・プレス
肩回りを鍛えることで肩こり解消にも効果的！
-
腕
1台
トライセップス・エクステンション
二の腕が気になる方必見！二の腕引き締めに効果的。
-
腕
1台
バイセップ・カール
腕の力こぶを鍛えたいならこれ！
-
腕
1台
ペクトラルフライ＆リアデルトイド
胸筋と肩の後部を鍛えます。上半身の筋肉を強化し、バランスの取れた身体に！
-
胸
1台
チェストプレス
たくましい胸板づくりや、バストアップにも効果的！
-
腹筋
2台
アブドミナルベンチ
脚をかけて仰向けの状態から腹筋運動をします。角度の調節も可能！
-
腹筋
1台
アブドミナル
腹直筋を中心に腹部全体を鍛えます。初心者から上級者まで利用可能！
-
腹筋
1台
トーソ・ローテーション
身体をひねることで脇腹の腹斜筋を鍛えます。ウエストのくびれメイクに効果大！
-
腹筋
1台
チンディップ
下腹ぽっこりが気になる方は足上げ腹筋がおすすめ！その他様々なトレーニングが可能。
-
背中
1台
シーテッド・ロー
背中全体を鍛える事ができます。背中だけでなく腕の力こぶにも効果的！
-
背中
1台
バックエクステンション
背中の腰まわりを鍛えるマシン。背筋を伸ばしてトライ！
-
背中
1台
ラット・プルダウン
背中の広がりをつくります。しっかり胸を張って行いましょう。
-
背中
1台
ハイパーエクステンション
うつ伏せの状態から上体を反らして背中の筋肉に負荷をかけます。
-
お尻
1台
ヒップアブダクター＆ヒップアダクター
中殿筋や小殿筋、内転筋を鍛えます。ヒップラインを引き締めることで、ヒップアップ効果はもちろん脚長効果も抜群！
-
脚
1台
ライイングレッグカール
うつぶせになって太ももの後ろを鍛えるマシン。
-
脚
1台
レッグ・エクステンション
太ももの前側を鍛えるマシン。脚をしっかり伸ばし切りましょう。
-
脚
1台
レッグ・プレス
太ももの前側、後ろ側だけでなくヒップアップにも効果的！
フリーウェイト
上半身の筋肉全般を鍛えるなら！
1台
ベンチプレス
大胸筋、三角筋、上腕三頭筋を同時にトレーニング可能！分厚い胸板を手に入れたい方におすすめです。バストアップにも効果的！
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
使いやすいから初心者にも◎！
1台
スミスマシン
フリーウェイト入門におすすめ！筋トレ初心者でも、スミスマシンならフォームを崩す事無く鍛えたい筋肉に負荷をかけられます。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
高強度のトレーニングにもおすすめ！
2台
パワーラック
バーベル一つで様々なトレーニングに対応！あらかじめ好きな高さにバーベルを設置できるので、少々難しい重量にもチャレンジ可能です。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
全身の筋肉が鍛えられる！
2台
ケーブルマシン
ケーブルの軌道は自由自在で、高さも自由に変えられます！これ1台で、さまざまなトレーニングに対応可能！全身の筋肉を鍛えられます。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
高重量なら筋肥大！
軽量なら健康やダイエットにも◎！
1〜40kg
ダンベル
フリーウエイトの中でも可動範囲を大きくとることができ、全身を効率よく鍛えられます。1～40kgから重さが選べるので、自分に合ったトレーニングが可能です。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
様々な角度でトレーニング可能！
2台
アジャスタブルベンチ
多角度に調整可能なベンチで、胸や背中の筋肉を効果的に鍛えられます！耐久性が高く、様々なトレーニングに対応可能です。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
下半身の強化に最適！
1台
ハックスクワット
大腿四頭筋やハムストリングス、臀部を集中的に鍛えるためのマシンです。下半身全体の筋力を向上させます！
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
二の腕を集中強化！
1台
スタンディングアームカール
二の腕の筋肉を効果的に鍛えたい方におすすめ！立ったまま行うことで、フォームが安定し、正確な動作が可能です。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
初心者から上級者まで対応の
背筋トレーニングマシン！
1台
プレート式ラットプルダウン
広背筋を中心に背中全体にアプローチ！プレートの重さを調整することで、自分のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
ストレッチ
柔軟性向上・血行促進を実感！
2台
ストレッチトレーナー
疲れにくい体づくり！
力を抜いてストレッチマシンを使えば、筋肉のコリもほぐれて体の不調を解消できます。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
サロンルーム
サロン級本格マシンでセルフ脱毛！
1台
脱毛マシン
気になるパーツを好きなだけ脱毛し放題！エステ脱毛で使われている業務用のハイパワーでしっかり脱毛いただけます。はじめての方でもマニュアルを見ながら、安全に脱毛機をご使用いただけます。
部分痩せを目指すならコレ！
1台
痩身マシン
エステサロンでも使われている超本格派の業務用エステマシン！超音波やラジオ波を利用して脂肪細胞にアプローチ。部分痩せを効果的にサポートします。セルライト除去や肌の引き締めにも優れた効果を発揮します。
座るだけで骨盤底筋ケア！
1台
骨盤底筋チェア
座るだけでインナーへ効率よく刺激を届け、体幹を支える筋肉をサポートします。トレーニングの土台になる「姿勢」や「安定感」づくりにもおすすめ。痩身マシンと違い服のままOKで手軽だから、ウォームアップやクールダウンにも相性抜群です。
最先端の筋肉刺激！
1台
電磁パルスマシン
マシンをセットしたらあとは待つだけ！電磁パルスを利用して筋肉を効率的に刺激し、筋力強化や脂肪燃焼をサポート！局所的な筋肉のトレーニングに効果的です。
- 二の腕
- バスト
- 背中
- ウエスト
- ふくらはぎ
- ヒップ
- 太もも
- 脂肪燃焼
美肌と健康の同時ケア！
1台
コラーゲンマシン
美肌度UP！可視光線を利用してコラーゲンの生成を促進し、美肌効果やアンチエイジング効果をもたらします！血流を改善し、代謝アップやリラックス効果も期待できます。
タンニングルーム
短時間で美しい肌色に！
1台
タンニングマシン
紫外線を照射することで、短時間で均一に日焼けをすることができます。初心者でも安心して利用可能！適度な日焼けで、健康的で引き締まった印象を与えることができます。