こんにちは！！
ビークイック三田店のオープニングスタッフの西尾です！！

本日、サーキットマシンの搬入が終わりました。
これから順次マシンの搬入となり、ジムらしくなってきます！！

サーキットマシンの特徴

サーキットトレーニング☆
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた時計回りにトレーニングを行います！
男性ですと、トレーニング前のウォーミングアップ
女性ですと、ヒップアップや腕の引き締めに効果的です。

マシンと踏み台を交互に行い、燃焼効果に導きます♪

女性におすすめのサーキットトレーニングです。

また、入会受付も行っておりますので、お待ち致しております！！

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