こんにちは!
BeeQuickイオンモール和歌山店の真国です!!

寒くなると外に出るのも嫌になり、運動不足になりがちですよね、、
そんな時!!BeeQuick和歌山イオン店にはインドアゴルフがあるのをご存じですか(^^)?
天候や気温に左右されず、完全個室で練習していただけますよ☆

 

【メリット1】飛距離が伸びる

飛距離を伸ばしたい方は体幹を強化しましょう!

やはりゴルフをやられている方なら、飛距離を飛ばしたいと考えますよね。
体幹を強化することによりブレることが少なくなるので、ボールに力がきちんと伝わります。

また、体が安定するのでドライバーをボールの芯に当てやすくなり、飛距離が伸びるのです。

【メリット2】スイングの軸が安定する

狙ったところにボールが打てるようになります!

体幹がしっかりすると体を捻ってもブレることが減るので、綺麗なフォームで打つことができます。
そのため、スイングの軸が安定するのです。

【メリット3】怪我をしづらくなる

肩こりや腰痛の予防にも!

体幹が弱いままだと体の一部に負担がかかったり、無理やり捻る動作をすることは、怪我の原因になります。

体幹がしっかりしていると、余計な負荷が体にかからず、怪我の予防になります。
また、姿勢も改善されるので、肩こりや腰痛の予防にもなります。

まとめ

体幹を鍛えることで…
・飛距離が伸びる
・スイング軸が安定する
・肩こりや腰痛の予防になる

ゴルフには体幹が必要だと伝えることができたかと思います!!
是非この機会に体幹トレーニングに励んでみては?☆

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イオンモール和歌山店では、
2月末までにご入会頂くと初回月会費(3,300円)無料キャンペーンに加えて
初年度年会費+水素水2ヶ月分無料キャンペーンも行っております。

WEB入会はこちらから
※ゴルフエリアは別料金となります。
是非この機会にBee Quickイオンモール和歌山店をご利用ください!
皆様のご来店心よりお待ちしております。
Bee Quick


~営業時間~(最終受け付けは閉店の30分前
平日 10:00-23:00
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