こんにちは🤗
BeeQuickイオンモール和歌山店 早く梅雨が明けてほしい人見です🐹
今回は「ビキニ」についてお話したいと思います。
１.トレーニングを始めたきっかけ
私がトレーニングを始めたきっかけは、産後に崩れてしまった体型を
何とかしたいと思ったことでした。
以前履いていたデニムが入らなくなり、自信をなくしていた時期も
ありました。
そんな時に、「もう一度、自信を持ってビキニを着られる身体になりたい！」
という目標が出来ました。
「あの時、フィットネスを始めて良かった。」今では心からそう思っています。
自分をめちゃくちゃ褒めてます(笑)
２.まさか大会用ビキニを着るなんて！
トレーニングを始めた頃は、普通のビキニを着ることが目標でした。
それが、トレーニングを続けるうちに筋トレの楽しさや身体が変わる喜びを知り、
「もっと頑張ってみたい！」という気持ちが生まれました。
そして気が付けば、フィットネスの大会に挑戦することになり、大会用のキラキラした
ビキニを着てステージへ。
あの頃の私が今の自分の姿を見たら、きっと一番驚くと思います🤣
目標は変わっても、「挑戦してみよう」という気持ちが、新しい自分に
出会わせてくれました。
３.今月の小さなチャレンジ
夏に向けて、今月は大好きなお酒を少し減らそうと
思っています🤭
正直、お酒が大好きなので簡単ではありません(笑)
でも、目標があるからこそ「今日はやめておこうかな」と
思える日もあります。
もちろん、無理をしすぎず、楽しみながら続けることが一番。
今月はビキニのために少しだけ我慢して、その分、
夏が終わったら美味しく飲もうと思います🥰
４.まとめ
「ビキニを着たい。」
そんな小さな目標から始まったトレーニングでしたが、続けていくうちに
身体だけでなく、考え方や自信まで変わっていきました。
何歳からでも、きっかけはどんなに小さくても、一歩踏み出せば
新しい景色が見えてきます。
これからも自分らしく目標に向かって頑張っていきますので
一緒に楽しくトレーニングを続けて行きましょう✨
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皆様のご来店心よりお待ちしております。
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土曜 10：00-21:00
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