こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！

こんにちは～！ブログが二回目のすずねです✨高校を卒業し、この春からスポーツ専門学生♬
学校では、たくさんスポーツ行事もあり楽しみで仕方ありません!(^^)!
学校で学んだ知識や経験をビークイックで活かせれるように勉強も頑張ります💪💖

「ムキムキになれるいいジムないかなぁ・・・」
▶コスパNo.1ジムに入会する
・コスパNo.1ジムに入会する
ｗコスパNo.1ジムに入会する
↓入会を決めたなら・・・↓
web入会はこちらから♪

私が最近ハマってること

最近ハマってることはサウナに行くこと～～♨♨週５でいくレベルのハマりっぷり（笑）
調子がいい日は水風呂にも入って整ったりしちゃってます、🤭🤭
サウナは代謝が良くなったりストレス発散になったり美肌効果もあり良い事がたくさん♬
なのでとってもオススメです✨

他にも朝のラジオ体操にドハマり中！！
何か朝の運動を習慣にさせたいと思い始めたのがきっかけ💛
私はYouTubeで「ラジオ体操第一」と調べて、3分間の動画を見ながら行っています！
ラジオ体操は、なんとたった３分で身体全体のストレッチと有酸素運動を同時にできるし、手ぶらでどこでもできちゃう点が特に優れもの。
何か運動を習慣化させたいなら、私はラジオ体操をオススメします♬夏休みのイラスト「ラジオ体操」
そして、ラストは１人パン屋さんで朝活🌞
朝にパン屋に行くと良い事があるんですよ～～💖
それは、ほぼ無料でパンが２個ももらえちゃうんですサイコウ
でももちろん、サラダとかは付いていないの🥗　だから、家でサラダだけを食べてから行くのも私のハマってる事かな✨
サラダを食べてから１０分後に食事をするだけで、ダイエット効果もあるので、一石二鳥！！！やったね

今日は最後まで読んでくれてありがとうございました！
みなさんも最近ハマっている事はありますか❔また、お話聞かせてください♪

公式アプリができました！
とっても便利でお得なことしかないので是非ダウンロードしてくださいね！
ダウンロードはこちらから☆

まずは入会！！
WEB入会はこちら😊

～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日　10：00-22:00
土曜　10：00-21:00
日祝　10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）

スポーツジム　フィットネスジム　フィットネスクラブ　　ビークイックイオンモール日根野店　阪和線　日根野駅から徒歩5分　駅近　駐車場・駐輪場有（3時間無料）　初心者さん大歓迎　中級者さん大歓迎　運動苦手さん大歓迎　高校生・大学生大歓迎　社会人大歓迎　ダイエット　コロナ太り解消　運動不足解消　減量　筋トレ　ランニング　トレーニング　低価格スポーツジム　入会金・事務登録手数料一切なし　2か月無料キャンペーン　水素水3か月無料キャンペーン　専用ボトルプレゼント　4月　BeeQuick　　公式アプリ