こんにちは!ビークイックイオンモール日根野店です!

3月末、1人旅で仙台に行って来ました樽谷です。
ヒッチハイクをして改修工事中の伊達政宗と写真を撮って牛タンをこれでもかと食べてサウナに入って
日本三景の松島に行って海外の方に写真を撮ってもらってずんだシェイクを飲んで
大大大満足してます
一人旅におすすめの場所どんどん教えてください。

「ムキムキになれるいいジムないかなぁ・・・」
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ジムでよく見る黄色やピンク色の飲み物

ジムでトレーニングをしている人なら1度は目にしたことがあるのではないでしょうか?
あれはEAA(Essential Amino Acidの略称)と言って必須アミノ酸が全て含まれたサプリメントなんです。
必須アミノ酸とは
バリン、ロイシン、イソロイシン、リシン、トレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、ヒスチジンの9種類
体内で生産されないものをまとめたもの。

飲む効果・タイミング

効果1 筋肥大のサポート
EAAは、筋肉を作るのに必要な成分が含まれており、摂取することで筋肥大をサポートします。
また、分解の過程が必要ないため吸収速度が早くトレーニング時のエネルギーに利用されるアミノ酸です。
筋肉の疲労感も軽減され、質の高いトレーニングを継続しやすくなります。

効果2 太りにくくなる
人体はタンパク質が不足すると、基礎代謝が下がって太りやすくなってしまいます。
EAAを飲むことによってアミノ酸を摂り入れれば、代謝のためのタンパク質を補い
タンパク質不足を予防するので、太りにくい体づくりに効果的です。

効果3 ストレス緩和
EAAで摂取するアミノ酸には神経伝達物質も構成します。
集中力が高まって精神を安定させて、意欲を向上。
ポジティブな感情が沸きやすくなります。
運動・トレーニングだけでなく勉強・仕事などに集中したい方もおすすめです。


ムキムキを目指すトレーニーだけでなく
ボディメイクや痩せたい方にも超オススメ✨

メーカーによって様々な味・フレーバーがあるのでお気に入りの味を見つけて
トレーニング・ボディメイクを今よりグレードアップしてみてはいかがでしょうか!
僕のお気に入りEAAはお馴染みMY PROTEINの
トロピカルとピンクグレープフルーツです!
是非一度ご賞味あれ


~営業時間~(最終受け付けは閉店の30分前
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日祝 10:00-19:00
~定休日~
第三水曜日・お盆・年末年始(各3日程度)


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