こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！

こんにちは！ビークイック日根野店の奥島です！！
先日、大学でソフトボール大会がありました。
僕の所属チームは、約20チーム中４位になりました！
ですが、次の日筋肉痛が痛すぎて歩けなかったです。
最近運動不足なので、運動しようと思ってます。

「健康でいたい」
「体力を作りたい」
「引き締まった美ボディーを手に入れたい♡」
思い立ったが吉日！！！
ビークイックで快適に楽しく身体作りを始めませんか？？？

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コーヒーが健康飲料！

皆さんは、普段コーヒーを飲まれますか？

コーヒーが今健康飲料として注目されています！

コーヒーには、健康効果をもたらす成分が沢山含まれており、
有名な成分としては、カフェインです。

カフェインは、集中力や注意力を向上させ、一時的な認知機能の向上が期待できると言われています。
他には、抗酸化作用を有し、老化や細胞損傷を防ぐ効果があると言われるポリフェノール、
ビタミンＢ、マグネシウム、カリウムが豊富に含まれています。

ですが、飲む時間帯がとても重要です。
遅く飲んでしまうと、眠気が無くなり、夜に寝付くことが難しくなります。
なので、出来るだけ16時前までには飲むようにしましょう。

ビークイックなら快適に運動できますよ♪

目覚めよ身体！
いますぐ始めよう！！
見学・体験だけでも、大歓迎！！！
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
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～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日　10：00-22:00
土曜　10：00-2１:00
日祝　10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）