こんにちは！
ビークイック上福岡店の勝俣です！

フィジークの大会に出場します！

7月25日、マッスルゲート群馬大会メンズフィジークの部に出場します！

筋トレ歴1年と10ヶ月の僕でも大会に出れるので、今回は大会に出るために必要なことを紹介します。

大会出場のために必要なこと

まずは気持ち！

大会って言葉だけでみなさん怖がっていませんか？キツイ食事管理、ハードなトレーニングなどと考えますよね。
実際めっちゃきついです（笑）
毎日食事やポージングや筋トレで頭がいっぱいです。だけど、本気でやればやるほどすべてが楽しくなってきます。
少しでも迷っていたら出る覚悟を決めましょう！

大会出場のために必要なこと２

どのカテゴリーに出場するか

筋肉の大会といっても、カテゴリーがたくさんあります。フィジークにボディビル、クラシックフィジークなど様々なカテゴリーがあります。筋肉の大きさなのか筋肉の綺麗さなのか海に似合う体なのか、、自分にあったカテゴリーを選ぶといいです！

大会に出るための費用

まず、みんな必要なものからみていきましょう！
・ジムの費用・・・ビークイックなら3300円！
・コスチューム費用・・・平均1万円前後
・エントリー料・・・大会によるけど自分のマッスルゲートは6千円前後
などなど、、
少しお金はかかりますが、減量食はお金がかからないものが多いので、お金はたまっていく！

まとめ