こんにちは!!ビークイック越谷店の浅子です!!

夏真っ盛りです!無理のないダイエットの方は順調に進んでおりますでしょうか!?


今回は焦らず健康的なダイエットを長期間続けられる

有酸素マシンについてご紹介いたします!!

1.有酸素マシンのメリット

・外での有酸素運動(散歩、ランニング、自転車等)が室内でできます!
・外での有酸素運動より長く続けることができます!
・手軽に運動不足の解消ができます!
・手軽に負荷(重さ)を掛けることができます!
・動画やテレビを室内で視聴しながら取り組めます!

などなど、これら数多くのメリットが有酸素マシンのメリットであります!!

2. おすすめの有酸素マシン/使い方説明

私が今回紹介するビークイック越谷店のおすすめ有酸素マシンはこちらになります!

こちらのマシンは背もたれが付いていて、動画やテレビの視聴を楽にしながらできるマシンとなります!

おすすめの使い方は↓↓

※ペダルを回し電源接続します⇒接続後SWITCHを1回タップします⇒タイムを決めることができるのでお好みの時間設定をします(30分程度)⇒
設定後STARTをタップし開始します⇒開始後お好みの負荷(重さ)設定にして頂ければ完了です!!

おすすめのトレーニング時間は30分から長くて1時間程度になります!!
私はダイエット時、筋力トレーニング後の30分行っております!

3. 自宅で利用できる有酸素マシンのご案内

ビークイック越谷店の会員様はご存じかもしれませんが、こちらの有酸素マシンを店舗内で販売しております!


こちらのマシンは無音設計となっております!!
ご自宅でも外出せずに有酸素運動を行うことができます!


1台のみしか店舗においてありませんので、ご購入はお早めにお願い致します!


お買い求めの際はスタッフにお申し付けください。

トレーニング等で何か分からないことが気軽に聞いてください!
長期的に無理のないダイエットをしましょう!!


営業時間
平日   10:00~22:00
土    10:00~21:00
日・祝  10:00~19:00
※スタッフ受付時間
11:00~20:00
体験は最終受付19:00までとなります。

ビークイック越谷店
東部スカイツリーライン・伊勢崎線 越谷駅東口 徒歩2分

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