2024.03.16

卒業ブログ🌸

こんにちは🌸BeeQuick越谷店の小島です🐝 寒暖差が激しく花粉が舞う季節となりましたが、皆様いかがお過ごし...

2024.03.10

初心者必見！筋トレにおける【単関節運動】と【多関節運動】 について

こんにちは！ビークイック越谷店です🐝 早いもので2024年ももう３月に突入し、少し肌寒い日や暖かい日、風が強い...

2024.03.04

3月のキャンペーン＆スケジュール

こんにちは！BeeQuick越谷店です🐝 最近、急に気温が上がり花粉が飛び始めましたね、、、😢 皆さんは花粉大...

2024.02.24

筋収縮について

こんにちは！ビークイック越谷店です🐝 今回は、筋収縮についてご紹介します。 ■目次 1.筋収縮の種類について ...

2024.02.16

ストレッチポールで肩こりを劇的改善させる方法【ジムスタッフが教える】

みなさんこんにちは、ビークイック越谷店です🐝 本記事では、ジムや自宅で出来るセルフボディケア方法についてご紹介...

2024.02.10

新スタッフ紹介🏋️‍♂️

みなさんこんにちは、ビークイック越谷店です😆 年が明けてもう一ヶ月ですね😳　皆様いかがお過ごしでしょうか⁇ ビ...

2024.02.06

2月キャンペーン＆スケジュール

こんにちは！BeeQuick越谷店です🐝 早いもので今年も１ヶ月が終わろうとしています。個人的な感覚ですが、あ...

2024.01.27

冬に腰を痛めやすい原因・対策

こんにちは！ビークイック越谷店です🐝 最近、雪が降るほど寒くなりましたね...🥶 皆さん体を冷やさないように過...