こんにちは!ビークイックイオン札幌栄町店の岩根です😊
ダイエット中の方や体つくりをしてる方はタンパク質を意識して摂取しているかと思います💡
今日は簡単で美味しいおから蒸しパンのレシピを公開したいと思います😘

材料
おからパウダー 15グラム
ベーキングパウダー 4グラム
ココアパウダー 10グラム
卵 1個
はちみつ(砂糖) 30グラム
水または牛乳や豆乳 80ml

作り方

①おからパウダー、ベーキングパウダー、ココアパウダーを耐熱容器に入れ、泡だて器でぐるぐる混ぜる

②卵、はちみつ、水を入れて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる

③ラップをして600wの電子レンジで2分半加熱する
完成~👏💛

フワフワでとってもおいしいので是非お試しください😊

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

ビークイックイオン札幌栄町店インスタグラムはじめました🐰
イベント情報やお得なキャンペーン・トレーニング方法などお届けしています😘
フォロー・いいね👍よろしくお願いします💙
↓ ↓ ↓ ↓
ビークイックイオンモール札幌栄町店(@beequick_sapporosakaemachi) 

ただいまビークイックイオン札幌栄町店では
1日体験500円キャンペーンも開催中!ご予約はこちら😊✨
↓ ↓ ↓ ↓
体験申し込みフォーム | スポーツジム&フィットネスクラブBeeQuick(ビークイック)

===================================
〒007-0842 北海道札幌市東区北42条東16丁目1-5 イオン札幌栄町店2F
札幌市営地下鉄東豊線 栄町駅から徒歩2分