こんにちは。ビークイック八幡店、谷口と小林です。
大変お待たせしました、八幡店恒例１００人アンケート、第一回「好きな有酸素運動はどれ？」の結果発表です。
有酸素運動といえば、6月13日のブログ にも紹介しましたように、ビークイック八幡店には、トレッドミル、バイク、ローイングマシン、踏み台ステップがあります。
今回は、専門的なことはさておき、実際の効果どうのこうのはさておき、みなさんは、どの有酸素運動が好きなのー！？ということで、１００人の会員様にアンケートを取ってみました。
ビークイック八幡店 有酸素運動人気ランキング
個別の詳細及び代表的な会員様の意見は以下の通りです☟
１位 トレッドミル … ４７票
- 時速設定ができるので、パネルを見続けなくてもいい
- 歩く、走る、傾斜付けて歩く、いろんなことが出来る
- マラソン目標で来ているので走りたい
- 歩くのが好き！
- 夫婦で話しながら歩ける♡
- 単純で、いい
- 腕振りに自由がきく
- いろいろ試したけど、結局これが一番痩せる
- 外で歩くのは嫌だけど、トレッドミルなら平気
- 一番汗が出る
- テレビが近くにあるので、知らない間に時間が経つ
ほぼ半数の方からの支持を得たトレッドミル、ダントツ一位です。
ビークイックには３０台のトレッドミルがあり、壮観です！
待ち時間、時間制限もなく、ご自身のペースでご利用いただけます。
２位 リカンベントバイク … １４票
- 腰がラクなわりに、太ももが鍛えられる
- ホンモノの自転車と姿勢が違ってオモシロイ
- アップライトより足がしんどい気がする（足に効く気がする）
- ボンヤリこげる
- 長いこといつまでもこげる
３位 クロストレーナー … 13票
- やってる感がスゴイ
- 全身疲れる
- 見た目よりしんどくて好き
- 日常にない動きが楽しい
- 体幹を使ってる感じがする
- めちゃくちゃ足にくる
４位 ローイングマシン … 12票
- 音がいい！
- 楽しくて時間があっという間に過ぎる
- 全身を使ってる感じがする
- 日常にない動きが楽しい
- 本当の船漕ぎにかなり近い
- この近辺ではここにしかないマシーン！
5位 踏み台昇降運動 … 9票
- 時間がないときには手っ取り早い
- サーキット一周で計１０分の有酸素運動になり、十分足に来る
- 筋トレと交互なので効果が絶大
６位 アップライトバイク … 5票
- 上半身の自由が利く
- やってる感がある
- 姿勢を気にしながら漕げるので、体幹もきたえられる
予想と比べていかがでしたか？！
多種多様な意見がある中、八幡店の人気で選びたい！という時、参考になさってください(^^♪
ご協力いただいた１００人の皆様、本当にありがとうございます。
今後も、あんなこといいな、聞けたらいいな、というトピックがあればスタッフにお声掛け下さいね(*^-^*)
本日も22時までコノミヤさんの上に位置する
ファミレやわた3Fで営業しております！
随時無料で見学していただけます！
今なら体験も500円でしていただけます！
たくさんの会員様のご来館も楽しみにしております🎶
