2020.03.28

胸のトレーニングが苦手な方へ ― 【大胸筋のすゝめ】

いきなりですが皆さん、最も手軽で簡単な胸のトレーニングって何か知ってますか？💡 いつでもどこでも、立っていても...

2020.03.25

自宅で出来る４つのトレーニング！

皆さんこんにちは！東松山店の石田です！ 今回なかなかジムに来られない方向けに自宅でも出来るトレーニングをご紹介...

2020.03.17

ぐれHUる

いきなり雪が降ったかと思えば次の日は春みたいに暖かくて すごい風が強いって思ってたら雨が急に降ってきたり～ 最...

2020.03.14

免疫力を高める！！！！

こんにちは！ 駅の階段から転んで落ちて足を捻挫した志村がお送りします。 痛いです。シンプルに痛い。ジンジンきて...

2020.03.12

Naなナットウキナーゼ

気が付けばもう3月・・・ 世間でいう華のJK（女子高校生）を卒業して1年・・・ 制服を着ることができなくなって...

2020.03.12

お友達招待キャンペーン実施中✨

こんにちは！東松山店、神嶋です(#^^#) ビークイック東松山店は、もうすぐオープンさせていただいてから、1年...

2020.03.09

体組成計

体組成とは？ ⭐筋肉・骨・脂肪などの体を構成する組成分のこと⭐ 体組成計を正しく使い、今の体の状態をしっかりと...

2020.03.03

㊙ストレッチpart2

本日もBeeQuick 東松山店通常営業です！ ※３月３日現在 こんにちは！ BeeQuick 東松山店の柿沼...