東松山店
店舗ブログ一覧
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2021.07.30
睡眠💤と運動🏃♀️
皆様ごきげんよう🖐 最近飼い始めた子猫に両腕をゲシゲシされまくり、傷だらけの桐山です。 梅雨も明け、ギンギンに...
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2021.07.28
くどうクッキング「低脂質ティラミス」
夏ですねー✨ 🌞お日様も元気に輝いております🌻 そして工藤も元気に減量中です✨ 人生一度でいいからお腹を割りた...
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2021.07.23
胸をでかく！ベンチプレス！
皆さんこんにちは！！Beequick東松山店です😄 やっと梅雨があけてカラっとした日が続いていますね！ じめじ...
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2021.07.20
「ハチ君」の減量三ヶ条！記録を怠るなかれ！
前回のブログで、当店の店長である石田が減量を終了したという報告があったかと思うのですが… 実はもう一人、年始か...
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2021.07.18
減量のペースってどのくらい？
みなさんこんにちは！石田です！ 先日梅雨があけてすごく暑くなりましたね！🌞🌞🌞🌞 熱中症に気を付けてこまめな水...
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2021.07.16
ジムに通うモチベーションの作り方、保ち方
こんにちは！ 夏バテなのか、ここ1週間くらい冷麺と素麺とかさっぱりしたものしか食べられなくて困ってます🥵🥵 あ...
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2021.07.08
背中、肩甲骨をほぐす運動✨✨
こんにちは！！神嶋です(*^-^*)♬ 数週間前に、朝起きたら首と肩甲骨の痛みで、しばらく首をうごかせませんで...
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2021.06.25
くどうクッキング「オートミールクッキー」
こんにちは😃 🌻梅雨らしくない天気が続いていますね✨ 最近は、晴れていると 陽射しをますます感じる様になってき...
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