2024.06.10

「気長」にダイエット

こんにちは！東松山店町田です。 ダイエットを始めたのに見た目がなかなか変わらずダイエット出来ていないのかなと思...

2024.06.02

コンテストに向けた日焼けの注意点3選

こんにちは！東松山店の山岸です。 自分は7月末の大会に向けて減量をしているのですが、 同時にステージ映えするよ...

2024.05.16

腸活で健康な体へ！

お久しぶりです！今回は打越が担当致します！ 今回は「腸活」についてご紹介致します！ Ｑ腸活とは？ 「腸活」は、...

2024.05.10

デッドリフトで腰が痛くなる方へ

デッドリフトをするとどうしても腰が痛くなるからデッドリフトをするのを辞めてしまったという方！！ もしかしたらそ...

2024.04.25

ビタミンＣ

🤗こんにちは、工藤です💁‍♀️ 本日はビタミンＣについて綴ろうと思います🍋 ビタミンＣ（別名：Ｌ‐アスコルビン...

2024.04.12

しっかりほぐす✨フォームローラー🎵

こんにちは！東松山店、神嶋です🤗 ここ数日で、あちこちの桜が満開🌸になりましたね！！✨ 桜は、ひらひらと花びら...

2024.04.09

🌴神様がくれた果実🌴

みなさんこんにちは。2月より東松山店で働かせて頂いてます吉池です！ 私は、3歳の頃から高校３年生までの15年間...

2024.04.07

Exercise is Medicine

みなさんはじめまして！3月から新しく働かせて頂くことになりました町田です！ 小学校3年から高校3年まで野球をや...