2024.05.10

デッドリフトで腰が痛くなる方へ

デッドリフトをするとどうしても腰が痛くなるからデッドリフトをするのを辞めてしまったという方！！ もしかしたらそ...

2024.04.25

ビタミンＣ

🤗こんにちは、工藤です💁‍♀️ 本日はビタミンＣについて綴ろうと思います🍋 ビタミンＣ（別名：Ｌ‐アスコルビン...

2024.04.12

しっかりほぐす✨フォームローラー🎵

こんにちは！東松山店、神嶋です🤗 ここ数日で、あちこちの桜が満開🌸になりましたね！！✨ 桜は、ひらひらと花びら...

2024.04.09

🌴神様がくれた果実🌴

みなさんこんにちは。2月より東松山店で働かせて頂いてます吉池です！ 私は、3歳の頃から高校３年生までの15年間...

2024.04.07

Exercise is Medicine

みなさんはじめまして！3月から新しく働かせて頂くことになりました町田です！ 小学校3年から高校3年まで野球をや...

2024.04.05

玄米の健康パワー🍚

こんにちは。今回のブログを担当する土谷です！ 皆さんは「白米」好きですか？ 僕は大好きでついつい食べ過ぎてしま...

2024.03.31

ご一報💘

皆さんこんにちは！東松山店の三部と田村です！！ 今回は二人でブログの担当をさせて頂きますご馳走様です🤗 実は、...

2024.03.23

METsを使った消費カロリーの計算🏃

こんにちは！ 今回のブログを担当する尾野です！ 日に日に寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりました🌷🌷...