今年から!!!


初めましてビークイック越谷店に入社しまいた、高橋一史(たかはしかずふみ)です!!!
1月からいるので既にあいつか!と思い出してくれた方も
いらっしゃるかもしれませんが軽く自己紹介させて下さい!

年齢:頭、顔が追い付いていない24歳
趣味:身体を動かすスポーツ全般、特にサッカー、筋トレ、映画
好きな食べ物:肉!肉!肉!、納豆、キムチです!

学生時代はスポーツ科で常に運動と携わって生きて来ました
以前は見かけによらず他のフィットネスクラブでインストラクターも
やっていましたので本格的なトレーニングからダイエットのことなど
是非是非聞いて下さい!!!!!

 

ダイエット開始!!


トレーニングから少し離れてサラリーマンをしていてらお腹周りがプニプニに、、、
さらに筋力も少なくなり基礎代謝落ちたせいか風邪をひきやすなった気がします。
インフルエンザにもしっかりかかってしまってもう一度健康な身体を取り戻すために
しっかりトレーニングを始めて筋力をつけ基礎代謝をあげつつ
ダイエットしていきたいと思いますので皆様と共に頑張ります!!!