こんにちは！東松山店の石田です！
最近は急に真夏日になったりと段々と夏へと季節が移ろいかけていますが、夏への準備は始めているでしょうか？？
夏といえば『プールに海🏊♂️』露出が多くなるのでダイエットしなきゃなーなんて意識している方も多いと思います。
ただ7月8月まで何もせず、慌てて「1週間で痩せるダイエット」などを見て失敗なんて経験ありませんか？
やはり1週間で劇的に変わるなんてことがあったら苦労しないのです。
自分の理想とするカラダは人それぞれですが、近道は無くどうしても時間はかかってしまうものです。
ここまで聞くと「今年も無理か…」と思ってしまいますよね。
ただ待ってください！！
今はまだ5月！
まだ間に合います！！
夏を全力で楽しむために今からトレーニングです！！！
「でもトレーニングも食事制限も何をしたら良いか分からない」という方もいるかと思います。
そんな方は是非当店トレーナーへご相談下さい！
現在無料でカウンセリングを行っていて、そこで食事の指導やトレーニングメニュー相談も承ってます！
気になる方は是非お問い合わせください🤗
