こんにちは！
BeeQuick 東松山店の柿沼です。
今回はBeeQuick 東松山店考案のオリジナルトレーニングメニューの紹介をします！
※黒いケースの中にメニュー用紙が入っています
ではどのようなメニューがあるのだろう！？
写真をご覧ください！
・腕引き締め・背中スリム・肩こり解消・ウエスト集中型
・ヒップアップ・脚痩せ集中型・脇の下引き締め
このように７つのメニューがあります！
鍛えたい筋肉を徹底的に追い込めます((´∀｀))
「なりたい自分」になるために、どのメニューをやったら良いかは人それぞれだと思うので、
是非ご自身に合ったメニュー用紙を手に取って実践してみてください。
メニュー用紙に書いてあるトレーニングのやり方が分からない場合は、メニュー用紙が置いてある付近に写真付きの
解説があるので参考にしてください。詳細は、先日スタッフの市川さんが書いた「皆様へいくつかお知らせです」のブログに
も載っているので是非ご覧ください。
