東松山店
店舗ブログ一覧
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2019.11.28
はじめまして、まなみんです。
最近は日中と夜の寒暖差が激しいですが、皆さん体調は崩されてないですか❓ 私は暑さにも寒さにも弱いので、休日は何...
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2019.11.21
最速で腹筋を割る為に
皆さんこんにちは！ 東松山店の石田です。 皆さんは腹筋の割り方はご存じでしょうか？ 腹筋を割る為に必要な事とし...
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2019.11.15
より効果を得るために…筋肉の「収縮」を意識しよう！
こんにちは、BeeQuick東松山店の鈴木👓です。 筋力トレーニングというのはとても辛く厳しいもの…それでも皆...
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2019.11.14
ゴムチューブを使って肩のインナーマッスルを鍛えよう⚾
こんにちは！ 高校時代は野球部の柿沼です⚾ 今回は自分が野球部時代に行っていた、皆さんにおススメしたい肩のイン...
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2019.11.08
代謝アップにおすすめの食事🍴✨
こんにちは！ビークイック 東松山店、神嶋です(*´꒳`*) 30代半ばに入り、年々体の変化を感じます！ 皆さ...
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2019.11.07
☆何事にもチャレンジ☆
⭐こんにちは⭐ ブログのトップの画像は何にしようか毎回悩んでします髙橋です 11月3日に家の近くで流鏑馬がやっ...
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2019.11.04
新しく無料レッスンが追加されました！
みなさんこんにちは!! 東松山店の市川です☆ 先日のハロウィン簡単ではありますがスタッフ仮装しました♡ 白塗り...
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2019.10.30
会員の皆様へ…😢＜明日はハロウィン🎃💕＞
こんにちは☻ 東松山店の西原です。 早速ですが皆様にご報告があります。 オープニングスタッフとして働かせてもら...
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